Confira, a seguir, alguns dicas para aprender a delegar tarefas na sua empresa:
Voce, empreendedor, sabe delegar tarefas?
30 de nov. de 2011
Confira, a seguir, alguns dicas para aprender a delegar tarefas na sua empresa:
PILATES: UM ALIADO CONTRA O ENVELHECIMENTO
Desenvolvido pelo alemão Joseph Hubertus Pilates, a famosa técnica que leva o sobrenome de seu criador conquistou espaço nas academias e caiu no gosto popular. O exercício, feito através de objetos simples como bolas e elásticos, é um grande fortalecedor dos músculos e proporciona flexibilidade e alongamento.
O pilates é uma técnica que trabalha tanto o corpo quanto a mente do indivíduo. Exercícios de meditação proporcionam o autoconhecimento e geram um equilíbrio da saúde mental e física. Por isso, os especialistas da área o indicam para qualquer idade e até mulheres grávidas.
Além de auxiliar corpo e mente, as aulas de pilates contribuem no tratamento da osteoporose e auxiliam as funções motoras, diminuindo o índice de quedas — além de reduzir as chances de derrame, câncer de colo do útero e depressão. O exercício também é indicado para a retomada de movimentos, já que permite ao idoso ou acidentado uma melhor compreensão de seu corpo, estimulando assim as áreas debilitadas.
É comprovado cientificamente que o envelhecimento ativo é primordial para a longevidade, e a OMS (Organização Mundial de Saúde) prevê que em 2025 o Brasil será o sexto país com mais idosos do mundo.
******Curiosidades acerca do Pilates:
# Teve diversas influências como yoga, zen budismo, artes marciais e exercícios praticados pelos antigos gregos e romanos;
# Joseph Pilates criou uma atividade física baseada em seis princípios básicos: respiração, concentração, controle, alinhamento, centralização e integração de movimentos;
# Pilates sofreu de asma e raquitismo quando criança, assim seu método originou-se da sua determinação em fortalecer o corpo frágil e doente;
# A bailarina Allegra Kent inspirou-se em alguns dos exercícios do mat para criar uma sequência de dança que George Balanchine incorporou em sua coreografia Seven deadly sins (Os sete pecados capitais).
Vamos, corra até uma academia e experimente uma aula de pilates: você certamente vai ganhar muito mais qualidade de vida! Conte - me, caso já praticou ou há interesse em praticar pilates. Gostaríamos de saber sua opinião.
Bjs
Dayana Santiago
@DayanaSantiago
A sua roupa e o estado de espírito no trabalho
29 de nov. de 2011
Marketing on line é importante para sua empresa SIM!
O que é o Conhecimento?
28 de nov. de 2011
Perguntaram certa vez a um bem sucedido homem de negócios o que faz uma pessoa criativa “funcionar”. Eis a resposta: “O criativo quer ser um sabe tudo, quer saber todo tipo de coisas: história antiga, matemática do séc. XIX, técnicas modernas de produção, arranjos florais, preços do mercado futuro. Porque nunca se sabe quando as informações vão se juntar para formar uma nova ideia. Pode ser dali a seis minutos, seis meses ou seis anos".
Esta é a essência do ser indivíduo: buscar conhecimento. Conhecimento é a verdadeira matéria da qual são feitas as ideias. Entretanto, sabemos que conhecimento engavetado não cria novas realidades. Precisa sair das profundezas onde o guardamos para gerar descobertas. Descobrir consiste em olhar para o que todo mundo está vendo e pensar uma coisa diferente.
(Isaac Asimov)
Glossy Box: a caixinha de surpresas!
Looks da 284
26 de nov. de 2011
Seu lookbook é apaixonante, mantendo um equilíbrio em todas as produções.
Tem franjas, florais, calças flaires, print animal, todas em produções femininas e chiques.
Selecionei os looks que eu amei!!
Vamos ver? (o post não é patrocinado, eu realmente adoro as produções e as peças!!)
SIMBOLOGIA DAS FLORES
As flores são símbolos nacionais e religiosos usadas em rituais, celebrações, comemorações, funerais, decoração de ambientes e também consideradas presente especial para alguém que você goste muito.
Antigamente as flores simbolizavam o trabalho do Sol, e flores amarelas e laranjas, intensificavam essa conexão. Já na tradição Hindu, as flores são relacionadas ao “éter”, isto é, o espírito.
Atualmente, as flores dos buquês oferecidos têm significados específicos, por exemplo, as rosas vermelhas representam o amor e as rosas brancas, a pureza; enquanto o lírio branco está associado à morte, um sinal de dor e compaixão.
Queridas leitoras, vamos aprender tudo sobre a simbologia das flores??
Lírio
Sabemos que o Lírio é citado na Bíblia e os judeus decoravam seus templos com Lírios por todo o ambiente, pois simbolizavam a simplicidade e a pureza. Já na simbologia cristã, ela representa castidade, pureza e sofrimento. Nos países católicos, essa maravilhosa flor é dedicada a Virgem Maria como símbolo de pureza e na Páscoa, símbolo de ressurreição. O cálice cristão deriva do “Copo de Lírio”, sendo assim o recipiente da vida sagrada.
Flor-de-Lis
O Rei Felipe I, na França século XII, escolheu essa flor como o emblema de seu país. Flor-de-Lis é também símbolo da Virgem Maria e considerado sagrado porque era incluído nas roupas e nas chamas de guerra, antigamente. A Flor-de-Lis vermelha é o símbolo heráldico da cidade italiana de Florença.
Tulipa
A origem dessa flor se deu na Turquia e era considerada a flor do amor perfeito e também simbolizava uma declaração de amor. No Império Otamano simbolizava a pureza e a divindade. Já na Holanda, século XVII, uma “tulipamania” tornou-se extremamente caro e é o símbolo nacional nesse país.
Papoula
Da papoula obtemos o ópio e outros derivados e está associada ao sono, ao inconsciente e à morte. Na Grécia Antiga, essa flor era dedicada ao deus do sono, Hypnos, ao deus dos sonhos, Morfeu, a senhora da morte, Perséfone. Essa flor é também símbolo de fertilidade, uma vez que a papoula produz muitas sementes.As Papoulas vermelhas têm sido usadas para homenagear soldados mortos desde a Primeira Guerra Mundial e em outros países, as coroas de papoulas são postas em memoriais de guerra, isto é, quando todos os soldados mortos na guerra são lembrados.
As flores passam energias positivas e podem despertar as diversas sensações de prazer e alegria no ambiente em que estiverem. Agora que já sabem a simbologia das flores, cultive você também uma planta em sua casa ou presenteie alguém.
Espero que tenham gostado do post. Comentem!!! Adoooro saber suas opiniões.
Bjs
Dayana Santiago
@DayanaSantiago
Capital Fashion Week
25 de nov. de 2011
Namoro no trabalho: saiba como se comportar
Presentinho: L'occitane en Provence
24 de nov. de 2011
Obrigada à L'occitane e à Vanessa, amei minhas makes!!!
Beijos
Empresas motivam funcionários a explorar novas possibilidades e ganham em inovação e novos produtos.
23 de nov. de 2011
COMO VENCER NA VIDA
21 de nov. de 2011
A vida não é teoria e sim prática. Vencedores são os que estão dispostos a caminhar sempre cultivando o autoconhecimento e a autorealização. Vamos conhecer 10 atitudes para se alcançar o sucesso.
1 – Seja humilde: ser humilde não é acreditar que somos menos do que os outros; ser humilde é saber que não somos mais do que ninguém. Encontrei esta frase na internet e achei o máximo. Se souberem o autor, me avisem.
2 – Tenha paciência: paciência é uma arma fundamental para qualquer vencedor. Somos seres interdependentes. Isso quer dizer que dependemos uns dos outros sempre. Então, seja paciente para esperar o tempo certo para as coisas acontecerem.
3 – Desenvolva atitudes vencedoras: atitudes vencedoras nos fazem crescer e transformam nossas dificuldades em oportunidades. Para modificar sua vida, mude de atitude diante dos fatos.
4 – Seja organizado (a): hoje em dia, tempo disponível virou objeto de desejo de todos. Por isso, ser organizado ajuda demais no dia-a-dia. Na falta de organização, você desperdiça tempo e dinheiro.
5 – Não saia do foco: a facilidade no acesso à informação nos deixa louco de tanta oportunidade. Mas, defina uma opção e mantenha o foco nesta ação sempre.
6 – Tenha autoconfiança: acredite, você tem potencial. Habilidade e talento são diferentes. Talento é dom, a pessoa já nasce com ele. Habilidade se adquire com muita prática, com muita dedicação. Se você se dedicar e acreditar em seu potencial, ninguém te segura.
7 – Seja comprometido (a): comprometimento é uma das palavras-chave para o progresso, tanto pessoal como profissional. Esteja sempre inteiro no que você se propõe fazer.
8 – Haja com persistência: insista naquilo que vale a pena, esteja focado e vá até o final. As barreiras aparecem, mas elas existem para serem quebradas. Mesmo se der um desânimo, não desista dos seus sonhos.
9 – Seja tolerante: pessoas estão mais estressadas e falam besteiras por nada. Dê sempre uma segunda chance de a outra pessoa mostrar que merece sua confiança.
10 – Seja leal: Lealdade é princípio básico para qualquer ser humano. Seja leal sempre, em qualquer situação e terá sempre as pessoas junto com você.
Deus nos deu o livre arbítrio para fazermos o que quisermos e como quisermos. Mas devemos nos dedicar - se sempre para que as coisas se fluem bem. Lute! Pois tens capacidade para vencer na vida.
Bjs
Dayana Santiago
@DayanaSantiago
Anel e pulseira da semana SKMC
20 de nov. de 2011
Anel SKMC |
Brincos SKMC |
Sucesso e ótima semana!!
E já está na hora de garantir nossas peças para o fim do ano!
A SKMC entrega e qualquer lugar do Brasil e divide em até 10x!!!