terça-feira, agosto 30, 2016


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Comportamento: Estilo, valor e credibilidade no mundo dos negócios


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As mulheres alcançam cada vez mais os maiores postos de trabalho no Brasil e no mundo, e isso inclui também os cargos de frentes políticas. Como se posicionar diante dos seus discursos e apresentações? Sua imagem de credibilidade, liderança e autoridade deve ser sólida desde o primeiro contato empresarial. Isso vai além das roupas: seu comportamento, seus gestos, postura, tom de voz e posicionamento diante das muitas conversações empresariais formam o conjunto a ser apresentado

Estilo, valor e credibilidade no mundo dos negócios
um look para ilustrar! Adoro esta foto e postura!
Sem perder a feminilidade, a mulher do novo século se mostra através de várias faces que podem impor seu poder: meias-calças transparentes ao usar uma saia elegante; joias que dão o seu toque pessoal nos acessórios; uma maquiagem que mostre que ela está sempre preparada para a próxima reunião. Um toque pessoal nos cabelos, que podem estar presos, soltos, enfeitados, mas sempre com um toque perceptível de cuidados pessoais.

Estilo, valor e credibilidade no mundo dos negócios

Seu tom de voz, que deve acompanhar o discurso do momento, deve ser adaptado ao local e ao público. Unhas? Elas são uma parte do cartão de visitas, pois o contato visual com o próximo inclui a constante aparição das mãos complementando os gestos. 
E, sempre, um sorriso no rosto para que tudo seja perfeito, assim como nós, mulheres poderosas e empreendedoras!


Beijos!!

*Texto feito por mim para o Site Amanhã Vou Assim, mas ainda super atual.


segunda-feira, agosto 29, 2016


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Hidratante multiprotetor diurno Make B. O Boticário com FPS 50


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Mais um post de beleza, com produtos que usamos e amamos! Sim! Este é o hidratante multiprotetor diurno Make B, com FPS 50! Lançamento que promete cuidar muito da nossa pele brasileira, que estou usando e adianto que é sensacional!

Hidratante multiprotetor diurno Make B. O Boticário com FPS 50

Neste post falei sobre o o sérum anti-idade diurno que uso antes do hidratante multiprotetor. A novidade da linha, que promete agradar as consumidoras do país inteiro, e inclui versão tonalizante,  conta com FPS 50, proteção UVA+++ e IV (contra raios infravermelhos) e ativos que protegem a pele das agressões externas como poluição e variações de temperatura. Possui tecnologia Skin Adapt® que garante hidratação superior e controle de oleosidade ao longo do dia por até 8 horas. Possui também ativos antioxidantes que previnem o envelhecimento precoce da pele. Tem o toque seco, e hidrata a pele imediatamente após a aplicação. E como eu disse no post do sérum, ele também possui FPS, que é uma grande vantagem do produto.

Hidratante multiprotetor diurno Make B. O Boticário com FPS 50

Hidratante multiprotetor diurno Make B. O Boticário com FPS 50

Hidratante multiprotetor diurno Make B. O Boticário com FPS 50

Hidratante multiprotetor diurno Make B. O Boticário com FPS 50

Hidratante multiprotetor diurno Make B. O Boticário com FPS 50

Para mim, este é um dos melhores investimentos relacionados à beleza e à saúde da nossa pele. Estou realmente encantada com os resultados. A pele fica seca, sem oleosidade! Uso pela manhã, após a limpeza e a aplicação do sérum, e antes da maquiagem. Ele não tem cheiro, e é necessário apenas um pouquinho do produto para o rosto, isto é, rende muito!

Hidratante multiprotetor diurno Make B. O Boticário com FPS 50


O lançamento já está a venda em todas as lojas O Boticário e custa R$ 69,99.
Para usar sempre, em qualquer estação!! 
Quem já conhece? 
Beijos, amores!!

*produto enviado pela assessoria de imprensa da marca; aqui falamos o resultado real conforme testes e uso!


domingo, agosto 28, 2016


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Mensagem para motivar a sua semana


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Estamos sempre na busca pela excelência e em sermos pessoas melhores.

Que a nossa semana seja leve, produtiva e de grande aprendizado!!


Beijos!!


sábado, agosto 27, 2016


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Como problemas de autoestima podem ser solucionados por atividades físicas


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O preparador físico Vinícius Possebon, criador do Programa “Queima de 48 Horas”, conta que as atividades físicas ajudam na autoestima das pessoas por diversos motivos.


Olhar para o próprio corpo e sentir-se feliz é uma dádiva que muitas pessoas não conseguem ter. Não se trata apenas de ter a barriga ou as pernas desejadas, mas de se sentir feliz. O preparador físico Vinícius Possebon, criador do Programa “Queima de 48 Horas”, conta que as atividades físicas ajudam na autoestima das pessoas por diversos motivos.
O especialista conta os fatores dos exercícios que atuam na felicidade das pessoas com base no seu método, o Q48, que já ajudou mais de 40 mil pessoas a emagrecerem. “Não se trata de transformar todo mundo em atleta, mas de fazer com que todos possam ir à praia e se olhar no espelho sem se sentir desconfortável”, resume Possebon, cujo sonho é combater a obesidade e mudar 1 milhão de vidas com seu trabalho.

O preparador físico Vinícius Possebon, criador do Programa “Queima de 48 Horas”, conta que as atividades físicas ajudam na autoestima das pessoas por diversos motivos.

Hormônios da felicidade

Ao fazer exercícios, as pessoas promovem no corpo a liberação de hormônios importantes para a sensação de bem-estar, e que são chamados “hormônios da felicidade”. “Ao fazermos atividades físicas, o corpo promove estímulos para que as glândulas endócrinas produzam mais hormônios, como a ocitocina, serotonina e adrenalina, que em conjunto promovem a sensação de felicidade, bem-estar e tranquilidade”, explica. Possebon reforça também os efeitos analgésicos destes hormônios. “É uma das explicações de como atividade física faz as pessoas se sentirem tão bem”.


Saúde

Mais do que melhorias estéticas, as atividades físicas promovem muito mais saúde, o que é primordial para a autoestima. “Quanto mais uma pessoa adoece, menos ela se sente bem em relação a si mesma”, destaca o preparador físico. Atividades físicas promovem a redução da pressão arterial e do risco de desenvolver diversos tipos de câncer, conforme explica o especialista. “A prática rotineira de exercícios também melhora a aparência da pele, fortalece o tecido muscular e as articulações, evitando problemas ósseos que chegam com a idade, e ainda ajudam na qualidade do sono”, elenca. Tudo isso, destaca Possebon, é muito importante para aumentar a autoconfiança.


De bem com o espelho

Com dezenas de vídeos com depoimentos de pessoas que utilizaram o programa Q48 para emagrecer, Possebon conta o que mais chama a atenção: o poder que a redução da silhueta tem na construção da autoestima. “Pessoas que saíram da depressão, mudaram de vida e encontraram uma nova forma de ser feliz precisaram apenas se sentir bonitas”, explica o especialista, que recorda como tudo o que as pessoas desejam é tornar externa a beleza que possuem dentro de si mesmas.

E nós compartilhamos das mesmas ideias, e contamos com parceiros, aqui em Brasília, para nos matermos conectados com esta incrível experiência de manter os exercícios físicos na rotina!

Lean Fitness Personal Trainer em Águas Claras
Horário: Segunda a Sexta 06:00 as 22:00.
Sábado 07:00 as 17:00.
Av. das Castanheiras lotes 1310 e 1370 lj 24, Ed. Real Splendor – Águas Claras
Fone: (61) 99559-4479
@LeanFitnessBsb

O objetivo é atingir o bem-estar físico e emocional”

Alinhar Studio Pilates
Av. Castanheiras Qd. 101 Lt 350 Loja 110
Ed. Laguna Mall
(61) 3567-0318
Fanpage: Alinhar Studio
Instagram: @alinharpilates


quarta-feira, agosto 24, 2016


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Beleza: Demaquilante para área dos olhos OilFree MaryKay


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Todo dia é o mesmo ritual: retirar toda a maquiagem para a pele respirar. Faz parte dos cuidados essenciais diários, não é? E hoje vou mostrar o Demaquilante para área dos olhos oilfree MaryKay.
Quando usamos produtos que são nossos aliados, que removem inclusive maquiagem à prova d´água, facilita mais ainda a nossa vida!


Demaquilante para área dos olhos OilFree MaryKay

Sua fórmula é bifásica, livre de óleo, por isto mesmo não deixa a pele oleosa na aplicação. Remove profundamente a maquiagem e o melhor, o melhor mesmo, pois já usei muito demaquilante nesta vida: não arde nos olhos!!

Demaquilante para área dos olhos OilFree MaryKay

Demaquilante para área dos olhos OilFree MaryKay

Demaquilante para área dos olhos OilFree MaryKay

Segundo a marca, os diferenciais do demaquilante MaryKay são:
  • Clinicamente testado contra irritação da pele e alergias.
  • Indicado para quem usa lentes de contato.
  • Indicado para quem tem pele e olhos sensíveis.
  • Hipoalergênico, isento de óleo e oftalmologicamente testado.

Demaquilante para área dos olhos OilFree MaryKay

Demaquilante para área dos olhos OilFree MaryKay

O frasco tem 110 ml e custa R$ 59,90. É um dos produtos mais vendidos da Mary Kay!!

Demaquilante para área dos olhos OilFree MaryKay

Se você ainda não tem uma consultora Mary Kay, entre em contato com a Helô Lima, que te indicará os melhores produtos para a sua pele. E se você quer se tornar uma consultora, ela te dará todos os passos para a carreira Mary Kay!

Helô Lima
Consultora Mary Kay em Brasília
(61) 99106-3021
Instagram @helocls

Conheça outros produtos Mary Kay aqui no blog!
Kit Microdermoabrasão Time Wise

Kit Satin Hands Mary Kay



terça-feira, agosto 23, 2016


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Educação Financeira para realizar um bom plano de aposentadoria


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Educação Financeira para realizar um bom plano de aposentadoria

Já era sabido que apenas uma pequena parcela da sociedade se preocupa em constituir uma reserva para a aposentadoria sustentável. Pesquisa recente do Serviço de Proteção ao Crédito (SPC) e da Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL) comprova isso, ao mostrar que seis em cada 10 brasileiros não se preparam corretamente para a chegada do momento de parar de trabalhar.
Isso representa mais de 60% da população. Dentre os motivos mais comentados, estão o de falta de dinheiro (32,7%) e desconhecimento de como começar a poupar (19,6%). Segundo o presidente da Associação Brasileira de Educadores Financeiros (Abefin), Reinado Domingos, para essas duas causas, existe uma mesma solução: educação financeira.

Educação Financeira para realizar um bom plano de aposentadoria

“As pessoas não foram ensinadas nem pela família, nem pelo Estado e nem pela escola a lidar com os recursos financeiros de maneira que eles sejam um meio para a realização de objetivos de vida. O que nos foi passado é que ele serve para adquirirmos coisas. Portanto, é natural que as escolhas tomadas ao longo da vida não priorizem o ato de poupar, nem em curto prazo e muito menos em longo prazo, como é o caso da aposentadoria”.

Para ajudar a sanar as razões pelas quais os brasileiros não se planejam, vamos a algumas informações importantes sobre o assunto. Já faz um tempo que anda ocorrendo uma proposta de reforma previdenciária. Ano passado foi decidido que uma nova fórmula serviria de base para o cálculo da aposentadoria por tempo de contribuição, funcionando como um sistema de pontos, uma alternativa ao fator previdenciário.

Uma nova medida provisória (MP) aplica a regra da progressividade. As novidades mudam a vida do beneficiário e, por isso, é importante que saibamos exatamente do que se trata e como agir para garantir uma aposentadoria sustentável. Se a proposta é boa ou não, é outra história, mas é imprescindível ter ciência da situação, para poder se preparar da melhor maneira, sem depender de terceiros ou ainda precisar trabalhar para se sustentar.


Educação Financeira para realizar um bom plano de aposentadoria

“É claro que a aposentadoria pelo INSS possui grande importância, principalmente, para os trabalhadores menos abastados, pois estes, em sua maioria, não possuem condição para fazer uma previdência particular, o que faz com que esses ganhos sejam a única fonte de sobrevivência. No entanto, para alguém que realmente quer se planejar para uma aposentadoria sustentável a questão vai muito além, sendo fundamental a educação financeira, a partir da qual se traçará uma estratégia na busca dos melhores investimentos”, explica Domingos.

Veja alguns passos que o educador financeiro desenvolveu para realizar um bom plano de aposentadoria.

• Descubra com qual padrão de vida você quer se aposentar. Aposentadoria segura não significa ser milionário, é preciso encontrar um percentual da renda que possa poupar. Se você deixar para poupar apenas a sobra, não terá um resultado satisfatório;
• Quanto mais cedo começar a poupar, mais agressiva pode ser a estratégia. Quem está na casa dos 20 anos, pode formar uma reserva de emergência que corresponda a 6 a 12 meses de salário e, a partir daí, investir todo o resto do dinheiro nesse sonho. Guardando R$ 300 por mês, em 30 anos, pode se ter cerca de R$ 1 milhão;
• Divida os objetivos e sonhos em três grupos de acordo com os prazos que pretende realizá-los, que deverão ser de curto, médio e longo prazos, e invista o dinheiro de acordo com esses objetivos;
• Como a atratividade de cada tipo de investimento varia com o tempo, aconselho o poupador a rever a estratégia adotada a cada quatro ou seis meses. Além de eventuais mudanças na conjuntura econômica, também podem surgir boas oportunidades;
• Para não ter sustos, o poupador deve acumular um capital que renda o dobro do que ele precisa. Vamos supor que você ganhe um salário de R$ 4 mil, tendo uma aposentadoria pública de R$ 2 mil. Se sua aposentadoria complementar lhe pagar apenas R$ 2 mil por mês, um dia, o dinheiro vai acabar. Mas, se os investimentos renderem R$ 4 mil, você saca metade e deixa a outra metade rendendo. Assim, o dinheiro se recapitaliza e se preserva.

Reinaldo Domingos, educador financeiro, presidente da Associação Brasileira de Educadores Financeiros (Abefin) e da DSOP Educação Financeira e autor do best-seller Terapia Financeira, do lançamento Mesada não é só dinheiro, e da primeira Coleção Didática de Educação Financeira do Brasil.
Imagens: Google

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