Reconhecendo pontos fortes e fracos

E o tema do vídeo de hoje é “Reconhecendo pontos fortes e fracos”.
A psicóloga Ana Maria Coelho e eu falamos sobre os aspectos que ajudam uma pessoa a reconhecer seus pontos fortes e fracos, as atitudes práticas a serem toadas.
Falamos também sobre como a baixa autoestima prejudica reconhecer seus pontos fortes.
Durante a live, propomos alguns exercícios para exercitar uma mente positiva e os pontos fortes.
Indicamos a leitura dos livros : Cuidar do ser - Jean Leloup Limites - Quando dizer sim, Quando dizer não - Cloud & Townsend Solteiros Novamente - Ana Maria Freitas Coelho e Beatriz Schwab O cérebro e a Inteligência emocional novas perspectivas Felicidade Autêntica -Martin Seligman
Encerramos a live com um trecho do livro "Sobre Sonhos", da Alecio Victor.

Assista aqui o vídeo na íntegra:

Fale com a psicóloga: Ana Maria Coelho 61 9964-1618 @anamariapsicologa

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