Na live deste mês do nosso programa Conversando Sobre Relacionamentos, Ana Maria e eu conversamos sobre Autoestima e Saúde Emocional.
Indicamos a leitura dos livros:
1.O cérebro e a Inteligência emocional- novas perspectivas, de Daniel Goleman
2. Felicidade Autêntica
3. Saber Cuidar, de Leonardo Boff
4. Limites - Quando dizer Sim, Quando dizer Não
Sugerimos também alguns passos para melhorar a sua autoestima:
1. Escreva num papel: quem é você
2. Descreva ao menos 5 características positivas suas
3. Escreva o propósito de vida que te faz feliz e te impulsiona.
E o mais importante: saiba dizer SIM e saiba dizer NÃO.
Veja o vídeo completo aqui ou no nosso canal do Youtube, onde você pode encontrar todos os encontros do programa Conversando Sobre Relacionamentos.
Fale com a psicóloga:
Ana Maria Coelho
Moda e Gestão por Dariane Vale
Imagem Corporativa - Liderança executiva - Palestras
Ação e Transformação na vida e imagem pessoal com Propósito+Beleza
www.modaegestao.com.br
Fale comigo: dariane@modaegestao.com.br
Instagram: @modaegestao / @dariane.vale
Fanpage: www.facebook.com/modaegestao
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/modaegestao/
Canal: www.youtube.com/darianevale
• Se você deseja aprender e aprimorar o seu estilo, com foco no seu business, temos uma consultoria voltada para o alinhamento de imagem pessoal + business + branding.
• Envie um email para dariane@modaegestao.com.br que responderei com o roteiro de trabalho e todos os tópicos abordados nesta consultoria exclusiva Moda e Gestão.
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Obrigada pela visita! Conheça nossas redes sociais:
www.instagram.com/modaegestao
www.facebook.com/modaegestao
www.youtube.com/darianevale