Look do dia: blusa de renda e calça social e autocoaching

Look do dia: blusa de renda e calça social e autocoaching

Você sabe o poder que as perguntas tem sobre as nossas vidas?
Ao olhar para si, podemos nos fazer inúmeras perguntas que podem trabalhar o autoconhecimento que tanto falo por aqui. Ele é o passo inicial para qualquer transformação, seja de vida, até mesmo de estilo.

Look do dia: blusa de renda e calça social e autocoaching

Look do dia: blusa de renda e calça social e autocoaching

Vamos citar as pessoas bem sucedidas como exemplo. Você tem ideia das perguntas que elas fazem diariamente?
Você sabe quais perguntas fazer para si para entrar em alta performance, em níveis de alta produtividade?


Look do dia: blusa de renda e calça social e autocoaching

Como seria se você fizesse as perguntas certas para você?

Look do dia: blusa de renda e calça social e autocoaching

O coach é o processo de apoiar as pessoas a atingirem as suas metas, acessando e desenvolvendo seus recursos internos.
Não é milagre nem utopia, mas processos específicos que pessoas de sucesso fazem para ter resultados.

Look do dia: blusa de renda e calça social e autocoaching

Look do dia: blusa de renda e calça social e autocoaching

Plano de ação rápida para o auto coaching

Sim, você pode se planejar e começar agora o seu plano de ação! Você pode usar estas informações para obter os resultados e metas desejados. Comunique-se e questione-se de maneira inteligente!


  • Tenha meta com datas - que sejam palpáveis
  • Tenha um plano
  • Tenha um planejamento minucioso
  • Ações: o que você terá que fazer para atingir a sua meta
  • Comportamento: rotina que deverá ser adequada para qualquer mudança que você deseja
  • Soluções: mínimo de tempo focado no problema
  • Feedback: indicadores de mensuração dirão que você precisa se adaptar ou fazer ajustes
  • Followup: acompanhamento do plano
  • Sustentabilidade: meta de acordo com a sua vida atual

Se auto questione, sempre! 
O que antecede qualquer ação é o pensamento!



Look do dia: blusa de renda e calça social e autocoaching

Os ganhos do autocoaching

  • aumento de produtividade
  • foco na solução de conflitos
  • ganhos de performance
  • otimização do tempo
  • redução do nível de estresse



Que a mudança de vida seja sempre para melhor!! E como costumo falar: que seja cada dia melhor!

Beijos, com amor.

Blusa: comprada em Madri | Calça: Amaro | Brincos: Emporium das Netas