COMO MANTER - SE JOVEM!!!!

• Deixe fora os números que não são essenciais. Isto inclui a idade, o peso e a altura.
• Deixe que os médicos se preocupem com isso.
• Mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos puxam para baixo.(Lembre-se disto se for um desses depressivos!)
• Aprenda sempre:Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.
• Aprecie mais as pequenas coisas!
• Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar.
• E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele / ela!
• Quando as lágrimas aparecerem: Aguente, sofra e ultrapasse. A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios.VIVA enquanto estiver vivo.
• Rodeie-se das coisas que ama:
• Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja.
• O seu lar é o seu refugio.
• Diga às pessoas que ama que as ama a cada oportunidade.

Não importa a idade que aparenta ter, mas a sua alegria de viver superar tudo e todos!!! Bjs



Dayana Santiago
@DayanaSantiago