Essencial na vida: cuidados com a saúde e acompanhamentos por profissionais

2 de mar de 2018

Essencial na vida: cuidados com a saúde e acompanhamentos por profissionais

Em geral, dizem que o ano começa depois do Carnaval. Já entramos no 3º mês do ano, o que não é desculpa para mais ninguém "deixar para depois" os cuidados com a saúde. Claro que deixo os detalhes para os especialistas da área, mas são muitos dias deixados de lado, sendo que nossa saúde é uma engrenagem, a mesma que nos move e que nos leva ao sucesso em tudo o que fizermos na vida.
No entanto, continuo com o acompanhamento nutricional e treinos conforme este post; a Essencial é quem manipula as minhas fórmulas. 

É incrível quando podemos fazer nossos horários, adequar à nossa rotina e às viagens! Inclusive nesta rotina conseguirmos encaixar os cuidados essenciais com a saúde. Sim, os essenciais que são a alimentação + treinos + equilíbrio mental e emocional. 
Em janeiro, quando fizemos o Cruzeiro, a rotina não existiu. Como em todas as viagens, sempre bate uma preocupação sobre o metabolismo: será que vou engordar, será que conseguirei fazer os treinos? Enfim, nem sempre dá para se manter totalmente saudável viajando, e isto acontece com todos! Principalmente quando estamos fora do país.

Essencial na vida: cuidados com a saúde e acompanhamentos por profissionais

Mas o melhor de ter este acompanhamento é que tudo é feito específico para mim. As minhas fórmulas me acompanharam todos os momentos de viagem e fizeram muita diferença. Uma delas é um probiótico, que tomo todas as noites. Ele regula o intestino e me deixa "livre". É bem real quando falo que faz a diferença. Não somente no corpo, mas no humor, na pele, no apetite... sempre fazendo escolhas saudáveis, até mesmo quando as opções são poucas.

E vamos agora seguindo a rotina de dietas + treinos + suplementação.
E espero que vocês consigam seguir o plano de vida saudável.

Beijos, com amor!!


Essencial Farmácia de Manipulação

Você sabia que a Essencial Farmácia de Manipulaçao tem 3 unidades em Brasília e já está há 14 anos no mercado??
🎯seguindo o conceito que sempre falamos aqui no blog, de equilíbrio na nossa vida, a Essencial busca, cada vez mais, o resgate da sua saúde, levando bem estar e qualidade de vida à você!! Se você precisa comprar uma fórmula manipulada em Brasília, fale com uma das unidades Essencial:

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