Lean Fitness: Ebook de Metodologia para praticar suas corridas

Lean Fitness: Ebook de Metodologia para praticar suas corridas


Você está precisando de algumas dicas para começar a correr?

A corrida é uma opção de atividade física democrática, pois quase todas as pessoas estão habilitadas a praticá-la. Além disso, independe da condição financeira, sendo possível correr em vários tipos de espaços, com sol ou com chuva, acompanhado ou sozinho e a qualquer hora. 

Para ajudar aqueles que gostam ou buscam por um método na prática de corridas, elaboramos um Ebook com 4 planilhas (do iniciante ao já praticante) com uma metodologia que descreve passo a passo mês a mês o que para você precisar para iniciar ou praticar sua corrida de forma diferente.

Para baixar o Ebook mencionado acima inteiramente grátis  CLIQUE AQUI.

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Lean Fitness Personal Trainer em Águas Claras
Horário: Segunda a Sexta 06:00 as 22:00.
Sábado 07:00 as 17:00.
Av. das Castanheiras lotes 1310 e 1370 lj 24, Ed. Real Splendor – Águas Claras
Fone: (61) 99559-4479
@LeanFitnessBsb