Studio Lean Fitness Personal Trainer em Águas Claras - Filosofia Lean

Sempre falo sobre o conceito de "curadoria" aqui e nas nossas redes sociais (instagram, snapchat, fanpage...). 

"Curadoria é um cargo exercido por um curador, ou seja, uma pessoa responsável por organizar e administrar os bens de um menor emancipado ou de alguém que esteja ausente de suas obrigações. O ato de "curar" está relacionado com o zelo, cuidado e atenção com alguma coisa."

Com tantas informações ao nosso alcance, a proposta de um site/ blog é trazer o melhor conteúdo e as dicas selecionadas e que já foram testadas antes. Com alguém "real" assinando embaixo! 

E é sempre esta proposta que apresento junto a um novo parceiro: a Lean Fitness.

A Lean Fitness é um Studio de Personal Trainer que traz uma proposta diferenciada no ramo fitness baseada na filosofia Lean em busca de resultados rápidos e precisos para seus clientes. Trabalhamos com uma equipe completa de Personal Trainer e Nutricionista em um ambiente totalmente preparado para que você alcance seus objetivos de forma saudável e eficaz, sem precisar gastar preciosas horas dentro de uma academia convencional.

A filosofia Lean se popularizou inicialmente na área de manufatura, já que o conceito foi desenvolvido pela Toyota, no Sistema Toyota de Produção. No entanto, é errado pensar que esta iniciativa pode ficar restrita somente a este ramo, já que a mesma pode ser aplicada em qualquer ramo onde se queira identificar e eliminar desperdícios em determinado processo.

Lean em Português significa “Enxuto” é uma forma de organizar um processo para que todo desperdício de tempo, recurso e energia seja eliminado ou minimizado.

Na filosofia Lean, desperdício é tudo aquilo em um processo que não agrega valor, ou seja, não contribui para o resultado a ser entregue ao cliente. No ramo fitness, por exemplo, podemos considerar como desperdício: o tempo mal administrado entre um exercício e outro, exercícios mal realizados, repetições de series e rotina de treinos não condizentes com o resultado buscado, disposição de aparelhos insuficientes ou com pouca variedade de opção de exercícios, alimentação desorientada ou inconsistente com o resultado que se busca com o treino e etc. Tudo isso pode ser eliminado simplesmente com o acompanhamento de perto por profissionais em um ambiente que potencialize todo o esforço de quem está em busca de resultado sem precisar ficar mais do que 1 hora e 3 vezes por semana submetido a prática de exercícios físicos.

Meus treinos são duas vezes por semana, e convido você a fazer uma aula experimental gratuita, é só agendar!! E acompanhe os treinos também nas nossas redes sociais!

Lean Fitness Personal Trainer em Águas Claras

@leanfitnessbsb

Horário: Segunda a Sexta 06:00 as 22:00.

Sábado 07:00 as 17:00.

Av. das Castanheiras lotes 1310 e 1370 lj 24, Ed. Real Splendor – Águas Claras

Fone: (61) 99559-4479

contato@leanfitness.com.br