Crenças

O que é uma crença?

É qualquer ideia em que você acredita.
Não estou me referindo apenas a crenças religiosas. Estou me referindo a algo mais amplo, que impacta toda sua vida,  e as crenças religiosas são apenas uma parte disso.

Uma crença nem sempre é verdadeira, algo que possa ser comprovada do ponto de vista lógico/ racional.
Às vezes é uma ideia absurda, quando examinada com frieza e objetividade. (Às vezes ???). 
Mas, se você acredita, ela é uma verdade para você e terá suas atitudes e seus comportamentos de acordo com essa “verdade”.

Crenças têm emoções associadas a elas.  Não são simples ideias ou pensamentos.  Por isso, costumam ser difíceis de se mudar.
Você defende e quer convencer os outros de como e porque você está certo.
Se alguém contesta suas crenças, a sua  tendência será de defendê-las  com alguma carga emocional.  Você fala com veemência, fica exaltado,  irritado, triste, etc. 

Algo que conflita com suas crenças provoca reações físicas e emocionais negativas.

Crenças são o porque de você fazer o que faz. E também o porque de você não fazer determinadas coisas.

Suas ações produzem seus resultados.
Para mudar seus resultados, você precisa mudar suas ações.
E se você não consegue fazer diferente, mesmo sabendo dessa necessidade?
Então você precisa mudar suas crenças antes.


Mizuji Kajii
http://www.mizuji.com/